VIDA ANTICÁNCER. Seis factores clave para transformar tu vida y tu salud | Audiolibro Completo

.una propuesta integral para reducir el riesgo de desarrollar cáncer y apoyar el tratamiento. .centrado en seis aspectos fundamentales de la salud y el bienestar. .una guía completa y accesible basada en los últimos hallazgos científicos. los estudios científicos lo demuestran: el estilo de vida y los agentes ambientales tienen un impacto directo en el riesgo de desarrollar cáncer y las probabilidades de superarlo. diez años después de la publicación del libro anticáncer, de david servan schreiber, lorenzo cohen y alison jefferies recogen el testigo de esa obra pionera para proponer un plan completo de medidas anticáncer centrado en seis pilares: la alimentación, los niveles de estrés, la actividad física, las redes de apoyo, la calidad del sueño y la exposición a toxinas ambientales. si bien cada uno de estos factores influye por separado, las sinergias que genera la combinación de los seis dispara los efectos sobre la salud. un novedoso manual de autocuidado para prevenir numerosos tipos de cáncer y apoyar los tratamientos convencionales.